راز موفقیت در زندگی چیست؟ 16 راز مهم برای رسیدن موفقیت - وبلاگ صنعت چاپ

به گزارش وبلاگ صنعت چاپ، راز پیروزیت در زندگی چیست؟ پاسخ این سؤال واقعاً بستگی به خود شما دارد. پیروزیت را برای خودتان چگونه تعریف می کنید؟ انجام چه کاری است که احساس پیروزیت و خوشحالی به شما می دهد؟ شاید زمانی که به پیروزیت شخصی فکر می کنید، فقط یک جنبه آن مانند پیروزیت در کسب و کار، پیروزیت در زندگی زناشویی، پیروزیت مالی و یا رسیدن به یک نقطه عطف بزرگ در زندگی در ذهن تان شکل بگیرد، اما باید بدانید که پیروزیت تنها یک جنبه ندارد. در حقیقت برای آنکه در تمام جوانب پیروز باشید باید رازهای پیروزیت را بدانید، پس با ما همراه باشید. در این مطلب 16 راز مهم برای پیروزیت را بررسی می کنیم.

16 راز پیروزیت در زندگی

1. متعهد باشید

چقدر به هدف خود و تلاش برای رسیدن به آن متعهد هستید؟ چقدر دست یابی به آن برایتان مهم است و چقدر حاضرید فداکاری کنید؟ اگر به اندازه کافی متعهد باشید، انگیزه برای تلاش نیز به دنبال آن خواهد آمد. به علاوه، در جهت رسیدن به اهداف به هیچ کس اعتماد نکنید. نباید مسئولیت کارهای خود را به عهده دیگران بگذارید. به یاد داشته باشید که دیگران نیز مشغول برآورده کردن نیازهای خود هستند و هیچ کس نمی تواند به اندازه خودتان به اهداف شما متعهد باشد.

2. به دنبال یادگیری باشید نه نتیجه

اگر به دنبال هیجان کشف، بهبود، کاوش و تحقیق باشید، قطعاً انگیزه برای پیروزیت نیز خود به خود تقویت می شود. در مقابل اگر فقط به دنبال نتیجه باشید، انگیزه شما با اولین ناکامی نابود خواهد شد. بنابراین راز پیروزیت این است که از جهت لذت برده و بیش از حد به مقصد فکر نکنید. به چیزهایی که در جهت یاد می گیرید و مسائلی که می توانید بهبود ببخشید، فکر کنید.

به علاوه، همواره به یاد داشته باشید یادگیری هیچ پایانی ندارد. به جای اینکه فکر کنید با تمام مهارت های مورد نیاز برای پیروزیت به جهان آمده اید، به یاد داشته باشید که هر لحظه باید یاد گرفت و به دنبال کسب مهارت های جدید بود. این ذهنیت می تواند در رشد و توسعه فردی شما بسیار مؤثر باشد.

از زندگی لذت ببرید

3. از زندگی لذت ببرید

زندگی را یک بازی سرگرم کننده در نظر بگیرید و از آن لذت ببرید. در غیر این صورت احتمال اینکه زیر بار سنگین مسائل آن دچار مشکل شوید، زیاد است. بنابراین سعی نکنید با بیش از حد جدی دریافت زندگی و مسائلش، خود را در سیاه چاله های افسردگی و بی انگیزگی گرفتار کنید.

البته این به معنای بی خیالی و سستی بیش از حد نیست، بنابراین بیش از اندازه با خود مهربان نباشید! حتی اگر شکستی را تجربه می کنید، دلیل بر این نیست که در آینده نیز شکست خواهید خورد. پس نباید گوشه گیر شده و تمایلی به تجربه چالش های جدید نداشته باشید. زیرا اگر منفعلانه منتظر زمان مناسب یا فرصت رویایی باشید، بیش از پیش خود را به سمت افسردگی و بی انگیزگی سوق داده اید.

پس از منطقه امن خارج شوید، خود را به چالش بکشید، رویاهای تان را به واقعیت تبدیل کرده و تلاش کنید حتی اگر می ترسید و از رشد و پیروزیت لذت ببرید.

4. از افکار راکد خلاص شوید

همواره افکار بر احساسات انسان تأثیر فراوانی داشته اند. از طرفی احساسات نیز معین کننده نوع نگاه ما به کار، زندگی و پیروزیت هستند. همه ما هزاران فکر در ذهن خود داریم و هر لحظه انتخاب می کنیم که به کدام یک از آن ها بیندیشیم، اما برای ایجاد شور و اشتیاق تلاش برای پیروزیت و شادی، باید از شر افکار و باورهای محدود کننده و راکدی که ذهن تان را فاسد می کند، خلاص شوید. برای این کار می توانید از تخیلات خود استفاده کنید. زمانی که شرایط بر وفق مراد است، احتمالاً پر از انرژی مثبت هستید، اما اگر شرایط برعکس شده و مسائلی به وجود آمد اتفاقاً باید قوی تر بوده و با انرژی بیشتری ادامه دهید.

بنابراین مهم ترین راز پیروزیت در زندگی این است که افکار خود را تغییر دهید. هنگام وقوع مسائل به جای گفتن من از زندگی متنفرم بگویید من قدرت حل مسائلم را دارم. ما یک تمرین عالی برای رهایی از افکار منفی و راکد پیشنهاد می کنیم، سعی کنید فقط به مدت سه روز افکار و حرف های تان تماماً مثبت باشد. سپس از نتیجه شگفت انگیز آن لذت ببرید.

5. از انجام کارهای بی فایده اجتناب کنید

کارها و مسائل بی معنی همواره در جهت شما وجود خواهند داشت. به خصوص کارهای ساده و روتین که ترجیح می دهید به جای تجربه چالش های جدید، در منطقه امن خود انجام دهید. یاد بگیرید که همواره روی مهم ترین ها تمرکز کنید. برای اینکار لیستی از مسائل بی فایده که موجب تلف شدن زمان هستند را بنویسید. سپس خود را متعهد کنید که هیچ کدام از آن ها را انجام ندهید.

برنامه ریزی مؤثر، راز پیروزیت در زندگی

6. برنامه ریزی کنید

برای پیروزیت کافی است سه قدم بعدی خود را بدانید، نیازی نیست بیش از این سخت بگیرید. پس سعی کنید همواره در زندگی هدف گذاری داشته باشید. به طور مثال تقویم هفتگی خود را پر کنید. تمام کارهایی که در طول هفته باید انجام دهید، حتی چگونگی و زمان انجام هر کدام را بنویسید. در انتهای هر روز ببینید چه چیزهای جدیدی یاد گرفتید و هر آنچه نیاز به بهبود دارد را دوباره در لیست قرار دهید.

همچنین به یاد داشته باشید که از بین رفتن انگیزه بسیار ساده است. بنابراین در جهت رسیدن به اهداف به نشانه های خستگی خود توجه و در مواقع لزوم استراحت کنید. پس در برنامه ریزی خود حتماً زمانی برای استراحت و تفریح نیز در نظر بگیرید. در این صورت هم بدن و هم مغزتان به خوبی ریکاوری می شوند.

سعی کنید کارهای متنوع انجام دهید، بین سرگرمی و کار و همچنین خواب و تلاش تعادل ایجاد کنید. هرازگاهی مدیتیشن و ورزش کنید، یا نفس های عمیق بکشید، چشمان خود را ببندید و کارهایی از این قبیل که می توانند در مواقع خستگی، آرامش تان را بازگردانند، انجام دهید.

7. پشتکار و استقامت داشته باشید

مؤثرترین راز پیروزیت در زندگی داشتن پشتکار است. زیرا اهداف بزرگ نیازمند تلاش و استقامت بیشتری هستند. تحقیقات نشان داده است یکی از مهم ترین رازهای پیروزیت افراد بزرگ و تأثیرگذار، تلاش فراوان و البته استقامت آن هاست. داشتن توانایی تلاش خستگی ناپذیر و بیشتر نسبت به سایرین می تواند شما را از آن ها متمایز کند. البته تلاش بیشتر به معنای تلاش شبانه روزی نیست! تلاش هوشمندانه برای پیروزیت مؤثرتر است.

همچنین در مواقعی که با شکست یا مسائلی روبرو می شوید باید بتوانید با پشتکار و بردباری از پس آنها برآیید. اگر با یک شکست عقب نشینی کنید هیچ وقت قله پیروزیت را لمس نخواهید کرد. گاهی اوقات لازم است با پشتکار و استقامت، به خود و دیگران ثابت کنید که توانایی تسلط و رفع مسائل خود را دارید.

بنابراین هر روز به دنبال پیشرفت باشید، بر اهداف خود تمرکز کنید و برای اینکه توانایی دنبال کردن رویاهای تان را دارید شکرگذار باشید. هرگز دست از تلاش برای رسیدن به رویاهای خود برندارید، حتی اگر بزرگترین موانع در جهتتان وجود داشته باشد.

8. به دیگران اهمیت دهید

اهمیت دادن به دیگران و احترام گذاشتن به آن ها یکی دیگر از رازهای پیروزیت است. شما باید نسبت به مسائل، علایق و خواسته های اطرافیان حساس باشید. درک نیازها و خواسته های دیگران و در صورت امکان رفع آن ها می تواند ارتباط خوبی بین شما و آنها ایجاد کند. این ارتباط بخشی مهم از پیروزیت است.

البته اهمیت دادن به سایرین به این معنا نیست که باید کارهای دیگران را انجام دهید یا در هر صورت و به هر نحوی مسائل آن ها را به دوش بکشید، بلکه یک درک کلی از اینکه آن ها چگونه فکر می کنند، چگونه می توان تأثیرگذار بود، چه مسائلی دارند و رفع نیازهای شان در صورت امکان، کافی است.

9. مسائل را بپذیرید

می دانیم که وجود مسائل و مسائلی متعدد در زندگی همه ما غیر قابل انکار است. آنچه بیش از همه اهمیت دارد، نحوه مقابله با این چالش هاست. اگر خود را ناتوان و شکست خورده تصور کنید، احتمال پیروزیت در آینده را نیز از دست خواهید داد. زیرا دیگر جسارت تلاش برای کارهای دیگر و تجربه چالش های جدید را ندارید.

سعی کنید به مغز خود بیاموزید فراتر از مسائل بیندیشد. همچنین به یاد داشته باشید که تمام مسائل و موانع موقتی هستند و هیچ گونه محدودیتی برای پیروزیت های آینده ایجاد نمی کنند. در عوض تا جایی که می توانید از این چالش ها و شکست ها درس بگیرید و از آن ها در جهت ایجاد تغییرات مثبت در زندگی استفاده کنید.

سرسخت و انعطاف پذیر باشید

10. انعطاف پذیر باشید

داشتن انعطاف پذیری و توانایی تغییر موضع، می تواند یک راز پیروزیت بزرگ در زندگی هر کسی به شمار آید. این قابلیت می تواند در هنگام بروز فرصت ها یا مسائل، بسیار کمک کننده باشد. در واقع فردی انعطاف پذیر، زمانی که مسائل بر وفق مراد او پیش نرفت، می تواند به سرعت شرایط را به سمت منافع خود تغییر دهد.

اگر چه گاهی انعطاف پذیر بودن را یک ویژگی منفی جلوه می دهند، اما باید پذیرفت که انعطاف پذیری از کلیدی ترین ویژگی های انسان پیروز است. این افراد می توانند در صورت نیاز به راحتی جهت خود را تغییر دهند و به جای گیر کردن در مرداب مسائل غیرقابل حل، راهی جدید پیدا می کنند.

11. اهداف خود را بنویسید

حتماً لیستی از اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود تهیه کنید. اگر این لیست را هر روز مرور کنید، در واقع دارید ذهنیتی قدرتمند و شکست ناپذیر در راستای رسیدن به اهداف خود پرورش می دهید. افراد پیروز می دانند که نوشتن اهداف نیازی ضروری برای رسیدن به آن هاست. طبق تحقیقات اخیر افرادی که می توانند اهداف خود را شرح دهند یا بنویسند، یک تا دو برابر پیروز تر از سایرین هستند.

نوشتن اهداف علاوه بر تقویت انگیزه، می تواند تمرکز بر اهداف را بیشتر کند. باید بتوانید تصمیمات حال خود را در جهت اهداف آینده تان مدیریت کنید. برای مدیریتی پیروز نیز باید تمرکز کافی داشته باشید. بنابراین باید یاد بگیرید هر لحظه به دنبال یک هدف جدید نباشید و انرژی خود را فقط بر اهداف تان متمرکز کنید.

12. به خود اهمیت دهید

برای سلامت جسم و روح تان هزینه کنید. به طور مثال می توانید در باشگاه های بدنسازی ثبت نام کنید، غذاهای سالم و دلخواه خود را تهیه کنید، کتاب بخرید، در کلاس های آموزشی شرکت کنید، یا هر کار دیگری که حال تان را خوب کند، انجام دهید. پس به کسب تجارب جدید ادامه دهید، مطالعه کنید و آنچه را که یاد می گیرید در زندگی شخصی و حرفه ای خود به کار بگیرید و آن ها را به یک عادت مثبت در خود تبدیل کنید. می توانید با وجود این عادات مثبت و سازنده، به پیروزیت های چشم گیری در زندگی دست پیدا کنید.

هموراه به یاد داشته باشید نحوه رفتار دیگران با ما دقیقاً همان رفتاری است که ما با خودمان داریم. پس سعی کنید مراقب خودتان باشید، همواره مهربانی و توجه کافی نسبت به خود داشته باشید و اشتباهات خود را ببخشید. تنها در این صورت است که احساس کنترل بیشتری بر زندگی داشته و به آرامش درونی خواهید رسید. نیازی نیست هزینه زیادی بپردازید، تنها کارهایی که بتواند منجر به سلامت جسم، احساس شادی، انگیزه و آرامش روحی شود، کافی است.

13. مدیریت مؤثر داشته باشید

اگر نتوانید به خوبی خود را مدیریت کنید، در جهت اهداف پیروز نخواهید بود. مدیریت خود شامل اولویت بندی اهداف و متعهد بودن به آن هاست. باید بدانید که چگونه زما ن تان را تنظیم کرده و چگونه نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی و مدیریت کنید. افراد پیروز جهان می توانند در عین کنترل استرس های خود، زندگی شان را نیز به خوبی مدیریت کنند.

14. مسئولیت پذیر باشید

افراد پیروز می دانند چگونه از قدرت شان استفاده کنند و چگونه از نظرات و نقدها دیگران بهترین استفاده را ببرند. آن ها انگیزه ای بی پایان برای شکار فرصت ها، اتمام کارها و رسیدن به اهداف دارند. مهم تر از همه، آن ها همواره نسبت به کارهای خود مسئولیت پذیر هستند و عواقب اشتباهات شان را می پذیرند.

بنابراین سعی کنید به اهداف تان ایمان داشته باشید. حتی زمانی که با شکست روبرو شدید، به خود و اهداف تان افتخار کنید. جهت خود را معنادار و باارزش بدانید و به یاد داشته باشید در هر صورت نتیجه تلاش های تان را خواهید دید.

مهارت های ارتباطی خود را تقویت کنید

15. مهارت های ارتباطی خود را تقویت کنید

راز پیروزیت در زندگی هر کسی، دانستن زمان مناسب حرف زدن یا سکوت و گوش دادن است. افراد باهوش و پیروز می توانند با اطرافیان خود ارتباطی مؤثر برقرار کنند و وظایف و اهداف خود را به روشنی می شناسند. آن ها سعی می کنند مهارت های خوب گوش دادن و گفتگوی آزادانه را تقویت کنند.

16. در حال حضور داشته باشید

سعی کنید هیچ موقع با نگرانی برای آینده ای نامعلوم و فکر کردن به گذشته ای از دست رفته، حال خود را از بین نبرید. هر آنچه در حال حاضر اولویت دارد را انجام دهید و به هیچ چیز دیگری اهمیت ندهید. این دیدگاه موجب تمرکز بیشتر می شود که می تواند تا حدود زیادی اضطراب و حواس پرتی را از بین ببرد.

حرف آخر

در این مطلب سعی کردیم چندین راز پیروزیت در زندگی را معرفی کنیم، نتیجه همه این نکات را می توان در خودباوری خلاصه کرد. به عبارتی با باور داشتن توانایی ها و قابلیت های خود می توان تمام این مهارت ها را در جهت اهداف بزرگ و کوچک، به طور مؤثر و هوشمندانه به کار گرفت. توصیه می کنیم برای افزایش خودباوری خود، مطلب روش های افزایش خودباوری و رسیدن به پیروزیت را مطالعه کنید. در پایان لطفاً تجربیات و چالش های تان در جهت پیروزیت و مقابله با مسائل را با ما و سایر همراهان انگیزه به اشتراک بگذارید.

منبع: مجله انگیزه