دوچرخه سواری
راهنمای کامل مجموعه برج میلاد تهران
برج میلاد تهران یکی از بلندترین سازه های مخابراتی دنیا است که در سال 1387 افتتاح شده است. این برج با طراحی خاص و فناوری پیشرفته خود یک شاهکار فرهنگی و معماری در شهر تهران است و به عنوان یکی از نمادهای این کلانشهر شلوغ شناخته می گردد. برج میلاد در روزهای بدون...
هشدار به پشت میزنشین ها
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه 7 ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد قرار می گیرند.
چگونه سفر مقرون به صرفه به کیش داشته باشیم؟
جزیره کیش یکی از برترین مقاصد سفر در ایران است که سالانه تعداد زیادی از گردشگران را به سوی خود جذب می نماید. سواحل زیبای خلیج فارس، در کنار جاذبه های گردشگری و ساخت و سازهای مدرن اجرا شده در جزیره، آن را به مقصدی ایده آل برای سفرهای چند روزه تبدیل نموده...
15 لوازم ضروری پیک نیک در تابستان که حتما باید همراه ببرید
آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که لوازم ضروری پیک نیک تابستانی را در یک سبد یا کوله پشتی گذاشته اید و یک گوشه با پشت ماشین قرار داده اید؟ اگر با آزمون و خطا وسایل پیک نیک را جمع می کنید، یا این کار را به لحظه های آخر و دم سفر موکول می کنید، احتمالا جمع...
مدال های مهمی که دوچرخه سواری ایران نگرفت
تیم دوچرخه سواری بزرگسالان ایران در دو ماده قهرمانی آسیا که در بازی های آسیایی هم وجود دارد، مدال نگرفت و باید دید کمیته ملی المپیک چه تصمیمی در خصوص اعزام رکابزنان به هانگژو2022 می گیرد.
مدیسین بال چیست و ورزش با آن چه فوایدی دارد؟
شاید در باشگاه یا ویدیوهای ورزشی مشاهده کرده باشید که بعضی از افراد با مدیسین بال تمرین می کنند اما آیا می دانستید تمرین با این نوع توپ ها فواید زیادی دارد و می تواند تأثیرات ویژه ای داشته باشد؟
ضرورت ترویج ورزش های سه گانه در کشور، پرورش و آموزش 30 مربی سطح یک
به گزارش خبرنگاران، مهدی گودرزی شامگاه چهارشنبه در نشست خبری ترای اتلون (ورزش های سه گانه) در جمع خبرنگاران در تبریز با بیان اینکه کمپین ترای اتلون، روح فعال زندگی آغاز شده است، گفت: در این کمپین تلاش می کنیم با معرفی این ورزش ها زمینه زندگی سالم را فراهم...