ورزش

با برترین دمنوش های لاغری آشنا شوید

تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که دمنوش ها دارای مقادیر زیادی ترکیبات هستند که با جذب چربی مبارزه می نماید. در این قسمت شما را با چند دمنوش برای لاغری آشنا می کنیم که طبق تحقیقات اجرا شده منجر به لاغر شدن شما می شوند.

3 آذر 1400

بسوزید و بسازید!

ما انسان ها خونگرم هستیم؛ یعنی این قابلیت را داریم که در دماهای مختلف محیط، دمای بدنمان را در محدوده ای تعیین ثابت نگه داریم و نگذاریم از یک حدی بالاتر یا پایین تر برود. این قابلیت تا حد زیادی مدیون گرمایی است که از سوخت وساز مواد غذایی در سلول هایمان...

30 شهریور 1400

برترین هتل های 3 ستاره آنتالیا

برترین هتل های 3 ستاره آنتالیا را بشناسیدیکی از شهرهای مهم و معروف در کشور ترکیه شهر آنتالیا می باشد. آنتالیا به علت زیبایی های بسیار و جاذبه های دیدنی که دارد، گردشگران زیادی را از نقاط مختلف جهان به خود جذب می نماید. از برترین مکان ها برای اقامت این گردشگران،...

24 شهریور 1400

کارنامه شیرین در پارالمپیک خاص؛ ورزش ایران توکیو را فراموش نمی کند

تهران (پانا) - کاروان پارالمپیکی ایران در پارالمپیک توکیو عملکرد خوبی را از خود به نمایش گذاشت، عملکردی که نشان از پیشرفت ورزش جانبازان و معلولان در ایران دارد.

15 شهریور 1400

بلژیکی ها در پی شکستن طلسم 53 ساله مقابل فنلاند در یورو

تیم های ملی فوتبال بلژیک و فنلاند امشب در چارچوب دیداری حساس در مسابقات جام ملت های اروپا به مصاف هم می فرایند.

6 شهریور 1400

اگر خوردن چربی را کنار بگذاریم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

روزیاتو/وقتی رژیم لاغری ای را آغاز می کنیم، بیشتر اوقات اولین چیزی که تصمیم می گیریم آن را حذف کنیم چربی است. درست است که مصرف چربی های مضر می تواند باعث افزایش وزن گردد، اما چربی های سالم برای بدن ضروری هستند. حذف کامل چربی از رژیم غذایی خود می تواند روی...

28 مرداد 1400

درسی از فوتبال دانمارک، شرایط خوب امیر غفور

سیامک افروزی در مصاحبه با خبرنگاران، درباره آخرین شرایط امیر غفور گفت: طبق مشورتی که با پروفسور ایتالیایی انجام دادیم، بر اساس پروتکل مشورتی او پیش می رویم. مشکل خاصی وجود ندارد فقط عضلات غفور باید به توازن برسد. الکنو نیز این اجازه را داد تا غفور فرصت...

12 تیر 1400

سلطانی فر: در جریان مسائل کشتی هستم، نگاه ویژه ای به ورزش اول کشور داریم

وزیر ورزش و جوانان گفت: کشتی ورزش اول و پرافتخارترین ورزش کشور محسوب می گردد و ما همانطور که قبلا از کشتی حمایت نموده ایم، باز هم حمایت می کنیم و نگاه ویژه ای به این رشته داریم.

7 فروردین 1400

بهترین رژیم غذایی برای پایین آوردن تری گلیسیرید خون

با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول می شود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان می کند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید...

29 اسفند 1399

آثار تاریخی اسفراین نشان از پویایی فرهنگ این خطه دارند

ایرنا/ براساس نوشته وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، آثار تاریخی اسفراین نشان از پویایی فرهنگ این خطه دارند.

17 دی 1399

چگونه با افزایش هورمون سیری در بدنمان وزن کم کنیم؟

با استفاده از 8 راه حل کاربردی می توان سطح لپتین موجود در بدن را تنظیم نموده و به کاهش وزن یاری کرد.

9 دی 1399

هاکی روی یخ ایران تاریخ ساز شد

تهران (پانا) - نماینده هاکی روی یخ ایران که در رقابت های کاپ آزاد امارات شرکت کرده بود با شکست قزاقستان، نخستین مدال این رشته در رویدادهای بین المللی را کسب کرد.

16 آذر 1399

علت دندان قروچه چیست و چه درمانی دارد؟ علت دندان قروچه چیست و چه درمانی دارد؟

دندان قروچه یکی از شایع ترین اختلالات خواب است و یک فعالیت غیرارادی عصبی-عضلانی است. درد عضلانی، اختلالات مفصلی تمپورومندیبولار و سردرد ممکن است در اثر آن اتفاق بیفتند و حتی در موارد شدید می تواند منجر به آرتریت مفاصل تمپوروماندیبولار شود.

30 آبان 1399

چگونه در فصل پاییز سالم بمانیم

خبرنگاران : با تغییر فصل، محافظت از سلامتی از اهمیت بیشتری برخوردار است. این موضوع به خصوص اکنون و با شیوع کرونا از اهمیت بیشتری برخوردار است.

18 آبان 1399

کنترل قند خون، سلامت مغزی افراد مبتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد

پژوهشگران آمریکایی در آنالیز جدیدی دریافتند که کنترل قند خون می تواند روشی برای بهبود سلامت مغزی افراد مبتلا به دیابت نوع دو باشد.

16 آبان 1399

استایل کژوال مردانه؛ اصول ست کردن و نکات مربوط به آن

انگیزه - مد و پوشاک - ظاهر شما تا حد زیادی می تواند بر دیگران تأثیر داشته باشد، پس به هیچ وجه آن را دست کم نگیرید. تمام آقایان به طور قطع چند شلوار جین یا تی شرت در کمد لباس هایشان دارند و در گوشه ای از کمد شما، پیراهن های رسمی و کت وشلوارهایی نیز هستند که...

4 آبان 1399

راز موفقیت در زندگی چیست؟ 16 راز مهم برای رسیدن موفقیت

راز پیروزیت در زندگی چیست؟ پاسخ این سؤال واقعاً بستگی به خود شما دارد. پیروزیت را برای خودتان چگونه تعریف می کنید؟ انجام چه کاری است که احساس پیروزیت و خوشحالی به شما می دهد؟ شاید زمانی که به پیروزیت شخصی فکر می کنید، فقط یک جنبه آن مانند پیروزیت در کسب...

2 آبان 1399

8 میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها

خبرنگاران: یک رژیم سالم، یک رژیم رنگی می باشد. میوه ها و سبزیجات، دارای پنج رنگ اصلی هستند: قرمز، نارنجی/زرد، بنفش/آبی، سفید و سبز. هر کدام از این رنگ ها در کل نشان دهنده ویتامین، ماده یا آنتی اکسیدان خاصی است. مثلا، سبزیجات سبز، سرشار از ویتامین کا و فولات...

31 مرداد 1399

فراموشی و 6 دلیل بی ارتباط به آلزایمر!

این که هر از گاهی دچار فراموشی شوید، شرایطی عادی بوده و نباید موجب نگرانی شما گردد، اما اگر هر روز در حال مبارزه با این شرایط هستید، ممکن است زمان انجام یک آنالیز عمیق تر برای شناسایی دلیل آن فرا رسیده باشید.

25 مرداد 1399

شیر و عسل؛ از فواید تا دردسرهای یک ترکیب!

هفت صبح/ شیر و عسل یک ترکیب کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می گردد. افزون بر این که بسیار آرامش بخش هستند، شیر و عسل می توانند عطر و طعمی فوق العاده را به دستورالعمل های مورد علاقه شما اضافه نمایند.

9 تیر 1399
تعداد: (41)