سبک زندگی

جاهای دیدنی مهاباد کجاست؟

مهاباد در استان آذربایجان غربی و 120 کیلومتری ارومیه قرارگرفته. شهری سرسبز که چند کوه احاطه اش نموده اند و به همین علت به نگین آذربایجان غربی معروف است. جاهای تماشای مهاباد زیادند به طوری که این استان بیشترین تعداد توریست را در استان دارد و در نوروز 97،...

21 دی 1400

ضرورت ترویج ورزش های سه گانه در کشور، پرورش و آموزش 30 مربی سطح یک

به گزارش خبرنگاران، مهدی گودرزی شامگاه چهارشنبه در نشست خبری ترای اتلون (ورزش های سه گانه) در جمع خبرنگاران در تبریز با بیان اینکه کمپین ترای اتلون، روح فعال زندگی آغاز شده است، گفت: در این کمپین تلاش می کنیم با معرفی این ورزش ها زمینه زندگی سالم را فراهم...

19 دی 1400

کرونا با روان ما چه کرد؟

تهران (پانا) - بر اساس گزارش های سازمان بهزیستی، افسردگی، اضطراب و استرس در کشور پس از شیوع کرونا به اندازه 16 درصد افزایش یافت، این در حالی است که مطالعات جهانی در انگلستان هم نشان می دهد که تا حدود 30 درصد علائم روانشناختی بعضی بیماران در سه علامت افسردگی،...

17 آبان 1400

مزایای استفاده از روغن هسته انگور

روغن هسته انگور روغنی شفاف، سبک و بی رنگ بوده که از هسته های انگور بدست می آید. این روغن دارای کاربردهای مختلفی است که از پخت و پز و استفاده در محصولات آرایشی بهداشتی گرفته تا کاهش بعضی مسائل مرتبط با سلامت

29 مهر 1400

برترین هتل های 3 ستاره آنتالیا

برترین هتل های 3 ستاره آنتالیا را بشناسیدیکی از شهرهای مهم و معروف در کشور ترکیه شهر آنتالیا می باشد. آنتالیا به علت زیبایی های بسیار و جاذبه های دیدنی که دارد، گردشگران زیادی را از نقاط مختلف جهان به خود جذب می نماید. از برترین مکان ها برای اقامت این گردشگران،...

24 شهریور 1400

آشنایی با بهترین رنگ کابینت ام دی اف

کابینت ها، بخش اعظم محیط آشپزخانه شما را تشکیل میدهند و تاثیری مستقیم بر دکوراسیون منزل شما دارند. استفاده از کابینت ام دی اف در میان خانواده های ایرانی بسیار پر طرفدار و محبوب است. در این مطلب قصد داریم شما را با نکاتی در رابطه با انتخاب رنگ کابینت آشپزخانه...

9 شهریور 1400

آموزش تزیین درب یخچال با وسایل ساده و کاغذی ساخت خودتان

تزیین درب یخچال با عکس و لوازم آهنربایی باعث می گردد دکوراسیون آشپزخانه ما کمی خودمانی و دوست داشتنی تر گردد. اما اگر حد تعادل را رعایت نکرده و وسایل زیادی بروی درب یخچال خود نصب کنید، نه تنها فضای زیبایی نخواهید داشت، بلکه همه چیز شلوغ و بهم ریخته هم...

7 شهریور 1400

دکوراسیون خلاقانه اتاق کودک با طراحی جالب و سرگرم کننده

برای بچه ها، حتی یک اتاق ساده هم می تواند به جنگلی انبوه، قلعه ای بزرگ، مطب دکتر یا هر چیزی دیگری تبدیل شود. دکوراسیون خلاقانه اتاق کودک می تواند این اجازه را به بچه ها بدهد تا با قوه تخیل خود، دنیایی شگفت انگیز و سرگرم کننده برای خود خلق کنند. در چنین اتاق...

4 شهریور 1400

راهنمای خرید ترمووود در تهران

برای خرید چوب ترمووود به چه اطلاعاتی نیاز دارید؟ چه فاکتور هایی باعث می شود تا بتوانید در خریدن این الواز ها و تخته چوب ها انتخاب بهترین داشته باشید. در این مطالب شما را با دلایل انتخاب چوب ترمو آشنا می کنیم. در ادامه همراه ما باشید تا شما را در خرید این...

17 مرداد 1400

5 لوازم خانگی هوشمند با پیشرفت های فناوری باور نکردنی

کمتر کسی است که دوست نداشته باشد لذت استفاده از لوازم خانگی هوشمند و داشتن یک زندگی راحت تر را تجربه کند. به همین دلیل هم سیر پیشرفت های فناوری در زمینه تولیدات لوازم خانگی صعودی شده و روز به روز هم طرفداران بیشتری را به خود جذب می کند. در این مقاله با پنج...

12 تیر 1400

بهترین رژیم غذایی برای پایین آوردن تری گلیسیرید خون

با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول می شود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان می کند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید...

29 اسفند 1399

10 فیلم پرفروش اسکارلت جوهانسون؛ روزگار خوش بیوه سیاه

وقتی این روزها به بازیگران زن محبوب فکر می کنیم، معمولا یکی از اولین نام هایی که به ذهنمان می آید اسکارلت جوهانسون است. عمده شهرت و محبوبیت جوهانسون به دلیل بازی در نقش بیوه سیاه درجهان سینمایی مارول است، ولی او علاوه بر اینکه عضوی کلیدی در بین انتقام...

12 آبان 1399

استایل کژوال مردانه؛ اصول ست کردن و نکات مربوط به آن

انگیزه - مد و پوشاک - ظاهر شما تا حد زیادی می تواند بر دیگران تأثیر داشته باشد، پس به هیچ وجه آن را دست کم نگیرید. تمام آقایان به طور قطع چند شلوار جین یا تی شرت در کمد لباس هایشان دارند و در گوشه ای از کمد شما، پیراهن های رسمی و کت وشلوارهایی نیز هستند که...

4 آبان 1399

با نوشیدن آب پرتقال چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟

به راحتی می توان گفت که آب پرتقال، یک ماده اصلی نوشیدنی در رژیم غذایی آمریکایی ها است. شاید این اولین چیزی باشد که صبح با یک املت خانگی می نوشند اما با نوشیدن آب پرتقال چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ همانطور که معین شده است، ترکیب این نوشیدنی در رژیم غذایی...

3 آبان 1399

راه هایی برای افزایش رشد مژه

انگیزه - آرایش و زیبایی - اهمیت دادن به زیبایی یکی از ویژگی های طبیعی در زنان است؛ بخصوص مژه ها که تاثیر قابل توجهی در زیبایی افراد دارد. خیلی از خانم ها مژهای کم پشتی دارند، حال یا از ابتدا مژه های کم پشتی داشته اند و یا کم پشتی مژه های آنها ناشی از ریزش...

2 آبان 1399

آشنایی با چند هتل ارزان قیمت در لیسبون؛پایتخت پرتغال، عکس

برخلاف بیشتر پایتخت های اروپایی، اقامتگاه های اقتصادی زیادی در لیسبون وجود دارند. گزینه های پیش روی شما از هاستل های برنده جایزه با صبحانه رایگان تا هتل هایی با کافه های پشت بام و نوشیدنی های رایگان در برخی اوقات سال متغیر هستند. در ادامه برای راحتی هر...

15 شهریور 1399

نکات بهداشتی حمام در ایام کرونا

خراسان/ فضای حمام به دلیل گرما و رطوبت مناسب، محل خوبی برای رشد میکروب ها و قارچ هاست بنابراین از نگهداری لوازم بهداشتی درحمام خودداری کنید.

10 شهریور 1399

زندگینامه آبراهام مزلو - هرم مزلو (سلسله مراتب احتیاج)

معمولاً آبراهام مزلو (متولد 1908) را کسی می دانند که روان شناسی انسان گرا را شاخه رسمی روان شناسی نموده است.

20 مرداد 1399

سقوط رنگین کمان به دامان طبیعت ایران، جادوی طبیعت در جاده، تصاویر

شهر های بتنی خاکستری چنان انسانها را در خود غرق کرده اند که گویا خلقت زمین از ابتدا چنین بی رنگ و تصنعی بوده است.

15 مرداد 1399

رحمان رضایی نامزد برترین آسیایی تاریخ سری آ

مدافع سابق تیم ملی ایران به عنوان نامزد برترین آسیایی تاریخ سری آ ایتالیا انتخاب شد.

14 مرداد 1399
تعداد: (23)