آرشیو روانشناسی در وبلاگ صنعت چاپ

نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه 7 ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد قرار می گیرند.

ممکن است احساس اضطراب، تحریک پذیری یا کاهش عزت نفس داشته باشید.ممکن است ذهنتان سرشار از افکار آزاردهنده باشد و دائماً نگران باشید.

سوء هاضمه مشکل رایجی است که بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود به آن مبتلا می شوند. علائم این مشکل عبارتند از: احساس سوزش یا درد در قسمت بالای شکم، نفخ، حالت تهوع، آروغ زدن و گاز معده که اغلب پس از خوردن غذا یا نوشیدنی رخ می دهند. در بیشتر موارد اصلاح...

در این مطلب از سفر به زوریخ برایتان می گوییم از جاذبه های گردشگری زوریخ و جاهای دیدنی زوریخ. این شهر ویژگی هایی دارد که احتمالا با روحیات و سلایق بسیاری از شما گردشگران عزیز همخوانی دارد و شما را به خود جذب می نماید ، این شهر با شب زنده داری ها و رستوران...

بعضی نقاط ضعف در مردان وجود دارد که اعتماد به نفس آن ها را تضعیف کرده و احساس امنیت آن ها را کم می کند.

آن قدر عاشق تیپ و قیافه پسر همسایه شده بودم که حتی سرنوشت و تجربه تلخ مادرم در زندگی را هم نادیده گرفتم و با وجود همه مخالفت ها پای سفره عقد نشستم، اما طولی نکشید که ابر سیاه اعتیاد، آسمان عاشقانه زندگی ام را در تاریکی مطلق فرو برد و من درحالی که غرورم...

کبد چرب محصول زندگی بی تحرک و تغذیه نامتوازن است که اگر به موقع به آن رسیدگی گردد می تواند بهبود یابد. اگر شما هم این علائم را در بدن خود می بینید برای چک آپ و تغییر سبک اقدام کنید تا به دردسرهای فیبروز و سیروز کبدی دچار نشوید. همین امروز دست به کار شوید!

برترین عطرهای زنانه و مردانه تابستانی چه رایحه ای دارند؟ به طور معمول بهتر است در فصل زمستان از عطرهای گرم و شیرین و در فصل های گرم بهار و تابستان از عطرهای خنک و ملایم تر بهره ببرید. این کار موجب می گردد تا حس شادابی و سرحالی بیشتری را تجربه کنید. عطرهای...

کسانی که پیش از این تجربه اسباب کشی داشته اند، خوب می دانند که این کار تا چه میزان تنش و استرس ایجاد می نماید. رسیدگی به امور اداری، تسویه کردن قبض آب، برق، گاز و تلفن، باز کردن جعبه های حاوی کتاب های مدرسه و لباس هایی که از آخرین اسباب کشی تا به حال باز...

بالا بودن سطح کلسترول خون می تواند سلامت قلب و فشار خون طبیعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است باعث بروز بسیاری از بیماری های ناشی از سبک زندگی شود.

به نظر می رسد که زمان غذا خوردن به مقدار نوع غذاهای مصرفی مهم باشد و بتواند سلامتی را تحت تأثیر قرار دهد. معمولاً وقتی به بیماری خاصی مبتلا می شوید یا تصمیم می گیرید وزن کم کنید، درباره رژیم غذایی و نحوه تنظیم آن سؤالات بی شماری به ذهنتان خطور می نماید....

تهران (پانا) - روش هایی وجود دارند که به یاری آن ها می توان بدون تحرک بیش از حد، کالری قابل توجهی سوزاند،

آشنایی با پرواز بیزینس کلاس شرکت هواپیمایی سوئیس اینترنشنال | Business Class Swiss Internationalامروز می خواهیم تا یکی دیگر از پروازهای بیزینس کلاس دنیا را که در سطح کلاس دنیای ارائه می شود را به اتفاق شما مورد آنالیز قرار دهیم، پرواز بیزینس کلاس شرکت هواپیمایی سوئیس...

برترین انتخاب برای جایگاه هواپیما کجاست؟جایگاه هواپیما و جایی که در سفرهای هوایی در درون هواپیما دارید در واقع از اولین تجربیات شما از سفر است که می تواند به چگونه گذشتن سفر برای شما بسیار تاثیرگذار باشد. به جز معدود مواردی که به ویژگی ها و اصول کاری...

میراث آریا/ براساس آخرین اخبار منتشر شده، افزایش همگرایی با پلیس گامی ارزشمند برای حفاظت از میراث فرهنگی است.

چیکن استراگانف از آن دست غذاهای فست فودی است که طرز تهیه بسیار ساده ای دارد و با مواد اولیه فوق العاده کم و در دسترس تهیه می گردد.

یکی از وسایل گرمایشی در یعضی خانه ها، شومینه هیزمی است. اگر در خانه، ویلا یا باغ خود، شومینه هیزمی دارید باید در خصوص چیزهایی که داخل آن می اندازید مراقب باشید. بسیاری از چیزهایی که آگاهانه یا ناآگاهانه داخل آتش می اندازیم می توانند خطرناک و آسیب زا باشند....

یک مشاور تحصیلی گفت: باید ارتباط کادر درمان با مشاوران روانی را افزایش دهیم تا بتوانیم سلامت روحی آن ها را حفظ کنیم.

تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که دمنوش ها دارای مقادیر زیادی ترکیبات هستند که با جذب چربی مبارزه می نماید. در این قسمت شما را با چند دمنوش برای لاغری آشنا می کنیم که طبق تحقیقات اجرا شده منجر به لاغر شدن شما می شوند.

تهران (پانا) - بر اساس گزارش های سازمان بهزیستی، افسردگی، اضطراب و استرس در کشور پس از شیوع کرونا به اندازه 16 درصد افزایش یافت، این در حالی است که مطالعات جهانی در انگلستان هم نشان می دهد که تا حدود 30 درصد علائم روانشناختی بعضی بیماران در سه علامت افسردگی،...